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Viele Trauernde schreiben Abschiedsbriefe, wenn ein ihnen nahestehender Mensch stirbt. Mechthild Schroeter-Rupieper und Benni Bauerdick haben auch Abschiedsbriefe geschrieben. Als Schlussworte in ihrem Buch "Ich bin todesmutig - vom Umgang mit Trauer im Leben". An wen sich diese Abschiedsbriefe richten und was darin steht, hört ihr in dieser Podcastfolge.

Als Barbara wie aus dem Nichts durch einen Unfall ihren Mann und ihre beiden Kinder verliert, bricht eine Welt für sie zusammen. Der Verlust lässt sie am eigenen Lebenssinn zweifeln. Doch Barbara stellt sich ihrem Schicksal. Mutig und unkonventionell findet sie ihren Weg, mit der Trauer umzugehen. Schritt für Schritt erkennt sie, dass das Leben trotz allem weitergeht, wenn man es nur wagt, ihm neu zu begegnen.
„Vier Minus Drei“ ist ein neuer Kinofilm, der auf dem gleichnamigen autobiografischen Roman von Barbara Pachl-Eberhart beruht, der seit dem 16. April in den deutschen Kinos läuft.
„Ich glaub das beste was ich tun...

Als Barbara wie aus dem Nichts durch einen Unfall ihren Mann und ihre beiden Kinder verliert, bricht eine Welt für sie zusammen. Der Verlust lässt sie am eigenen Lebenssinn zweifeln. Doch Barbara stellt sich ihrem Schicksal. Mutig und unkonventionell findet sie ihren Weg, mit der Trauer umzugehen. Schritt für Schritt erkennt sie, dass das Leben trotz allem weitergeht, wenn man es nur wagt, ihm neu zu begegnen.
„Vier Minus Drei“ ist ein neuer Kinofilm, der auf dem gleichnamigen autobiografischen Roman von Barbara Pachl-Eberhart beruht, der seit dem 16. April in den deutschen Kinos läuft.
„Ich glaub das beste was ich tun...

Was braucht gerade besonders viel Pflege? Was muss neu gesäht werden? Wo muss Unkraut gezupft, oder wo müssen Äste abgeschnitten werden, damit etwas neues entstehen kann? Und was darf gerade für den Moment einfach mal wild wuchern?
In dieser Folge sprechen Mechthild Schroeter-Rupieper und Benni Bauerdick darüber, dass Trauerarbeit manchmal ist, wie Gartenarbeit.

Was haben die Fastenzeit mit der Trauerzeit gemeinsam? Und gibt es Dinge, die trauernde Menschen fast - auf die sie verzichten? Darüber sprechen Mechthild Schroeter-Rupieper und Benni Bauerdick in dieser Podcastfolge "Todesmutig".

Auch Kinder erleben Verlust: den Tod eines Haustiers, einer Bezugsperson oder Veränderungen, die sich wie Abschied anfühlen. In der Kita dürfen diese Gefühle Raum haben. Tränen sind erlaubt. Fragen auch. Schweigen ebenso. Wichtig ist, dass Erzieher:Innen einen Umgang mit Abschieden, Tod und Trauer lernen, damit sie auch die Kinder gut darauf vorbereiten können. Denn wenn wir Kindern zeigen, dass alle Gefühle sein dürfen, stärken wir sie fürs Leben. Darum geht es in dieser Live-Podcast Folge, die Mechthild Schroeter-Rupieper und Benni Bauerdick mit Erzieherinnen aus dem Kita-Zweckverband aufgezeichnet haben.

Wann habt ihr das letzte mal konkret eine Frage über einen Verstorbenen gestellt? Immer wieder klagen trauernde Menschen darüber, dass niemand mit ihnen über die verstorbenen Menschen spricht. Oft aus Angst, alte Wunde aufzureißen. Oder aus einer Unsicherheit heraus. Dabei kann es so Trost spenden sein, über die Verstorbenen zu sprechen. Nicht über die Trauer. Sondern die schönen Dinge und Erinnerungen, die nicht in Vergessenheit geraten sollen. Darum geht es in dieser neuen Podcastfolge und auch im neuen Buch "Ich bin todesmutig" von Mechthild Schroeter-Rupieper und Benni Bauerdick.

"Die Leistungen und Erfolge durch Trauerarbeit - auch wenn sie noch so scheinbar winzig sind, verdienen es anerkannt zu werden. Vor allem von sich selbst." Und das ist, was in der Trauer oft nicht passiert. Am Ende des Jahres schauen wir selten auf die großen und kleinen Erfolge auf unserem Trauerweg zurück zu. Weil wir meist eher sehen, was wir nicht geschafft haben, oder noch nicht können.
Aber wie blickt ihr auf euer (Trauer-) Jahr 2025 zurück? Was wollt ihr von euren Trauerthemen vielleicht im alten Jahr lassen? Was wollt ihr in 2026 vielleicht ändern, mehr, oder weniger machen? Über...

Weihnachten gilt als Fest der Liebe. Aber was ist, wenn wir einen Menschen, den wir geliebt haben oder lieben bereits verstorben ist? Weihnachten stellt uns oft vor Herausforderungen - in der Trauer ein Mal mehr. Aber wie gehen wir damit um? Wie schaffen wir vielleicht neue Rituale? Und wie kommen wir in Zeiten von Trauer durch die Feiertage? Diese Fragen beantworten Mechthild Schroeter-Rupieper und Benni Bauerdick in dieser besonderen Folge - mitten im Advent.

Immer mehr Paare oder Eltern trennen sich, oder lassen sich scheiden. Danach entsteht zwangsläufig eine Trauer. Sowohl für die das Paar, oder die Eltern, als auch für die Kinder. Aber wie gehen wir mit Trauer nach Scheidung und Trennung um? Vor allem, weil wir in einer Gesellschaft leben in der Trennung und Scheidung oft negativ behaftet sind und die vermeintlich negativen Emotionen, die damit einhergehen oft verdrängt werden. Mechthild Schroeter-Rupieper und Benni Bauerdick haben in dieser Spezial Folge zum ersten Mal einen Gast im Podcast: Marianne Nolde ist Psychologin und ehemalige Gutachterin für das Familiengericht und sie hat das Buch...